Tietoa minusta

Olen Krista, viisikymppinen kahden aikuisen lapsen äiti. Asun mieheni ja koirani kanssa luonnon keskellä merenlahden rannalla, noin kaksikymmentä kilometriä kaupungin vilinästä. Luonto on minulle tärkeä voimavara. Harrastan monenlaista ulkoliikuntaa vuodenaikojen mukaan, marjastan ja viihdyn muutenkin paljon metsässä.

Luonteeltani olen energinen, innostuva ja käytännönläheinen. Olen myös rento ja huumorintajuinen – mielestäni kaikkea elämässä ei tarvitse tehdä otsa rypyssä. Uskon, että sopiva määrä huumoria ja myönteistä asennetta auttaa monessa tilanteessa eteenpäin.

Minulla on aina ollut luontainen halu auttaa ihmisiä heidän erilaisissa elämäntilanteissaan ja haasteissaan. Koen työni merkitykselliseksi silloin, kun huomaan asiakkaan tilanteen helpottuvan tai hänen löytävän uuden tavan päästä eteenpäin. Kun toinen voi paremmin, se tuo myös minulle iloa ja hyvää mieltä. Juuri nämä hetket muistuttavat minua siitä, miksi teen tätä työtä.

Vuosien varrella olen tehnyt monenlaista työtä ihmisten ja heidän arkensa parissa. Sosiaali- ja terveysalan taustani sekä personal trainerin ja elintapavalmentajan koulutukset ovat tuoneet työhöni laaja-alaista ymmärrystä ihmisen hyvinvoinnista, toimintakyvystä ja erilaisista elämäntilanteista.

Minua kiinnostaa erityisesti se, miten arjen pienillä ja realistisilla muutoksilla voidaan saada aikaan suurempia vaikutuksia. Kaiken ei tarvitse muuttua kerralla – eikä täydellisyyttä tarvitse tavoitella.

Työssäni minulle tärkeintä on ihminen. Kuuntelen, havainnoin ja etsin yhdessä asiakkaan kanssa käytännön ratkaisuja, jotka sopivat juuri hänen arkeensa, elämäntilanteeseensa ja voimavaroihinsa. En halua tarjota kaikille samaa valmista mallia, sillä me ihmiset ja meidän elämämme ovat erilaisia.

Ajattelen arkea kokonaisuutena. Koti, lepo, liikkuminen, elintavat ja omat voimavarat vaikuttavat kaikki toisiinsa. Kun yksi asia alkaa toimia paremmin, sillä voi olla yllättävän suuri vaikutus myös muihin elämän osa-alueisiin. Tätä ajattelua voisi kuvata toimivan arjen ketjuksi – se on myös työni punainen lanka.

Olen aidosti kiinnostunut ihmisistä ja heidän tarinoistaan. Haluan kohdata asiakkaani ilman arvostelua ja antaa hänelle aikaa sekä jakamattoman huomioni. Joskus tarvitaan suunnitelma ja selkeitä tavoitteita, joskus taas kuunteleva korva, kannustusta ja pieni tuuppaus oikeaan suuntaan.

Uskon vahvasti siihen, että jokaiselle löytyy oma tapa päästä eteenpäin. Pienikin askel on askel – ja matkalla saa myös nauraa.